نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة نساء، 5 وصفات طبيعية للتخلص من آثار الشمس.
1- عصير الليمون:
اغمسي قطنة في عصير الليمون ومرريها على بشرتك، واتركيها لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.
2- عصير الطماطم:
اغمسي قطنعة قطنية في عصير الطماطم وضعيها على بشرتك، واتركي العصير على بشرتك لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.
3- فيتامين E:
يمكنك الحصول على هذا الفيتامين بطريقة طبيعية، وذلك من خلال بعض الأطعمة مثل: الشوفان واللوز وزبد الفول السوداني والأفوكادو والخضراوات الورقية، أو وضعه مباشرة على البشرة لزيادة ترطيب الجلد والمساعدة في علاج الضرر الذي تتسبب به أشعة الشمس فوق البنفسجية.
4- المشمش والباباي:
قطعي المشمش والباباي الطازجين إلى شرائح، وضعي تلك الشرائح على أماكن الاسمرار مباشرة لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.
5- قناع الكركم:
ضعي ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم، مع 1/4 ملعقة صغيرة من عصير الليمون، و3/4 ملعقة كبيرة من العسل، و3/4 ملعقة صغيرة من اللبن، ونصف ملعقة كبيرة من دقيق القمح، ثم امزجي جميع المكونات في وعاء حتى تحصلي على معجون، واستخدمي فرشاة أو قطعة من القطن لتضعي المعجون على بشرتك واتركيه حتى يجف لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.