نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة نساء، 6 نصائح لحماية البشرة من الإسمرار في فصل الصيف.
أولا: الاهتمام بوضع واقي شمس مناسب للبشرة، وذلك قبل النزول من المنزل بنصف ساعة.
ثانيا: الاهتمام بغسل البشرة جيدا بغسول مناسب لها وخالٍ من المواد الكيميائية، وعدم تراكم الدهون على البشرة.
ثالثا: استخدام كريم النهار والليل للحفاظ على نضارة ورطوبة البشرة وحمايتها من الاسمرار.
رابعا: الاهتمام بتناول الأطعمة التى تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التي تحافظ على صحة ونضارة البشرة وتساعد على تفتيحها.
خامسا: معالجة حب الشباب أول بأول وعدم تراكم البثور والدهون على البشرة.
سادسا: استخدام الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة مثل: ماسك العسل والليمون، وماسك الطماطم، مع استخدام شرائح الخيار على البشرة، بحيث تساعد على تفتيح البشرة وحمايتها من الإسمرار والبقع.