نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة نساء، فوائد البيض للشعر.
1. تحسين نمو الشعر:
قد يساعد صفار البيض على تحفيز نمو الشعر، وذلك لأنه يقوم بتغذية جذور الشعر وفروة الرأس.
ويحتوي صفار البيض على الكبريت الهام للشعر، ويوفر 100 غرام من صفار البيض حوالي 164.5 ملليغرام من الكبريت، ومع هذا لم يظهر أي بحث أن استخدام صفار البيض يعد طريقة فعالة لتقليل التساقط وتعزيز نمو الشعر الجديد.
2. المساعدة في علاج جفاف الشعر:
بفضل محتواه من البروتين قد يساعد صفار البيض على تغذية الشعر واستعادة لمعانه وعلاج جفاف الشعر، كما أن صفار البيض غني بالدهون التي تزيد من نعومة الشعر، حيث يحتوي 100 غرام من صفار البيض على 26.54 غرام من الدهون.
ويمكن أن تساعد دهون معينة موجودة في صفار البيض تسمى بالليسيثين (Lecithin) على ترطيب الشعر، وتستخدم هذه الدهون في منتجات الشعر التجميلية.
وصفة البيض وزيت الزيتون للشعر:
للحصول على فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر في تعزيز نمو الشعر وزيادة لمعانه ونعومته، اتبعي الخطوات الاتية:
امزجي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ضعي المزيج على الشعر لمدة 15-30 دقيقة، ثم اغسليه للتخلص من الزيوت الزائدة.