في عدد اليوم من فقرة نساء، نقدم لك سيدتي، طريقة لتحضير عصير صحي لتسهيل عملية الهضم.
المكونات:
عصير 8 حامضات
4 كؤوس من الماء مثلج
كأس سكر
نصف كأس من الثلج
حزمة نعناع طازج
طريقة التحضير:
يضاف السكر إلى الماء ويذاب جيدا.
يخلط عصير الليمون بالماء والسكر ويقلب.
يضاف الثلج ويزين بالنعناع الطازج.
للإشارة: عند عصر الليمون الحامض نتخلص من البذر.
يساعد هذا العصير على هضم الأطعمة المشبعة بالدهون.