مشاكل الأظافر التي نعاني منها مثل التكسر والجفاف والإصفرار وغيرها تحتاج إلى حلول جذرية وطرق خاصة للعناية بها.
في عدد اليوم من فقرة نساء، سنقدم لك سيدتي، مجموعة من الوصفات الطبيعية والنصائح العامة للعناية بالأظافر.
زيت الزيتون والليمون:
زيت الزيتون من أكثر العناصر الطبيعية التي تستخدم للترطيب، إضافة إلى احتواء الليمون على مضادات للأكسدة وفيتامين “إي” الذي يساعد على نمو الأظافر بصحة.
ضعي 3 نقاط من زيت الزيتون إلى عصير نصف ليمون في وعاء عميق، وضعي أطراف أصابعك بها لمدة 10 دقائق يوميا أو يوم بعد يوم لنتيجة سريعة.
خل التفاح:
إذا كنت تعانين من مشكلة تكسر الأظافر فإن خل التفاح سيقضي بالتأكيد على تلك المشاكلة ويعيد إليك أظافرك صحية وقوية.
ضعي أطراف أصابعك في خل التفاح مرة يوميا لمدة 10 دقائق، وسيساعد أظافرك على النمو بقوة.
زيت الفيتامين E:
أفرغي كبسولات فيتامين E ودلكي بها أطراف أصابعك ليلا لمدة 5 دقائق قبل النوم، وكرري هذه العملية مرتين أسبوعيا.
صفار البيض والحليب:
إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف بسبب الجفاف فإن خليط صفار البيض والحليب هو الحل الأمثل لها.
ضعي صفار بيضة واحدة على ملعقة كبيرة من الحليب واخلطيهم جيدا، ثم دلكي بهم أظافرك لبضع دقائق واغسليها بالماء والصابون.
الطماطم:
تحتوي الطماطم على البيوتين والذي سيساعد أظافرك على زيادة سمكها وتقويتها.
في وعاء عميق، ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع نصف كوب من عصير الطماطم واخلطيهم جيدا، ثم ضعي أطراف أصابعك في الخليط لمدة 10 دقائق، ولنتيجة سريعة يمكنك تكرار هذه العملية يوميا.
البرتقال:
عصير البرتقال يحتوي على حمض الفوليك والذي يعتبر عنصر أساسي لنمو الأظافر.
ضعي أطرافك في وعاء عميق به عصير برتقال طازج لمدة 10 دقائق ثم اغسلي يديك بماء دافئ ونشفيها وضعي مرطبا للأظافر.