يعتبر الحجر المنزلي أو العزل المنزلي إجراءا توصي به وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية للوقاية من فيروس “كورونا”.
في عدد اليوم، سنقدم لكم عددا من النصائح أو الواجبات التي يجب الالتزام بها حتى يؤتي الحجر المنزلي ثماره، ويساهم في تحقيق الهدف المنشود منه بفعالية.
أولا: افتح النوافذ واحرص على وجود تهوية جيدة باستمرار.
ثانيا: تأكد دائما من تعقيم الأشياء التي يتم استخدامها كثيرا مثل مقابض الباب والسبورة والثلاجة وغيرها من الأشياء.
ثالثا: لا تخالط أحدا واعتذر عن استقبال الزيارات.
رابعا: لا تشارك أدوات الطعام مع الآخرين.
خامسا: استخدم الأدوات المنزلية “جوطابل” مثل الكؤوس والصحون الورقية.
سادسا: تجنب الأكل الجاهز من الخارج وحاول أن تطبخ طعامك بنفسك في المنزل.
سابعا: اجعل تواصلك مع الناس عبر الهاتف وتطبيقات التواصل.
ثامنا: لا تشارك الأدوات الشخصية وعقمها باستمرار مثل المناشف وغيرها..
تاسعا: اغسل يديك جيدا وحاول استخدام الصابون والمعقمات.
عاشرا: حاول خلق جو مرح في المنزل وتجنب الأخبار التي من شأنها أن تدخلك في جو الكآبة والحزن.