تحتاج الأقدام الجافة والمتشققة إلى وصفات طبيعية لعلاجها جذريا، ومن المعروف أن جلد القدمين يصبح أكثر جفافا حيث لا توجد غدد زيتية.
ويسبب الجفاف تشققا ي الجلد، وهو الأمر الذي يجعل القدمين عرضة للتلوث، وأحيانا يتخطى ذلك ليصل إلى مرحلة الألم أو الإصابة بعدوى.
في عدد اليوم نقدم لك 4 وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين:
أولا: خليط الليمون والملح والجلسيرين وماء الورد
خذي حوضا من الماء الدافئ وأضفي له الملح الخام، و8 قطرات من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الجلسيرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد.
انقعي قدميك لمدة 15-20 دقيقة في هذا الماء.
افركي كعبك وجوانب القدمين باستخدام حجر الخفاف أو جهاز تنظيف للقدمين.
اخلطي ملعقة صغيرة من الجلسيرين وملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ضعي المزيج على الكعوب المتشققة، وارتدي زوج من الجوارب واتركيه طوال الليل.
اغسلي قدميك صباحا بالماء الفاتر.
ثانيا: زيت الزيتون
اغسلي قدميك وجففيهما تماما باستخدام منشفة نظيفة.
ضعي طبقة من زيت الزيتون على الأجزاء المتشققة من قدميك.
البسي زوجا من الجوارب السميكة واتركيه طوال الليل.
اغسلي قدميك في الصباح.
ثالثا: خليط الموز والأفوكادو
امزجي موزة مع نصف ثمرة أفوكادو.
ضعي العجينة الكريمية الكثيفة على الكعبين والقدمين.
استمري في العمل لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي قدميك بالماء الفاتر.
رابعا: الفازلين وعصير الليمون
انقعي قدميك في الماء الدافئ لمدة 15-20 دقيقة، ثم جففيها جيدا.
اخلطي ملعقة صغيرة من الفازلين وبضع قطرات من عصير الليمون.
افركي هذا الخليط فوق الكعبين والأجزاء الأخرى المتشققة من القدمين.
ضعي هذا الخليط وارتدي زوجا من الجوارب الصوفية. ثم اغسلي قدميك جيدا في الصباح.