يعد البرتقال من أكثر أنواع الفاكهة شيوعا وانتشارا، ويعتبر مصدرا مهما لفيتامين C، ويحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم مثل الصوديوم، والنحاس، والمغنيسيوم، وغيرها.
ولهذا الغرض، يجب عليك سيدتي أن توفري لأطفالك هذه الفاكهة دائما، وإذ كانوا لا يحبون البرتقال، فقومي بتقديمه لهم على هيئة مثلجات أو عصير أو مربى، ليتمتعوا بصحة جيدة.
ومن فوائد البرتقال لصحة الأطفال، نذكر ما يلي:
أولا: يقلل من آثار الربو والتهاب الشعب الهوائية.
ثانيا: يخفف من أعراض الإسهال.
ثالثا: يحمي الطفل من الالتهابات الثانوية الضارة التي تأتي مع البرد والسعال.
رابعا: من أنجح الطرق لمنع وعلاج مشكلة الإمساك.
خامسا: يمنع البرتقال أعراض الأنيميا، مثل التعب والإرهاق والدوخة.
سادسا: له فوائد عظيمة في نمو الأطفال وتطورهم صحيا.
سابعا: يقوي المعدة والأسنان.