يجتهد الكثيرون في تبييض الأسنان وعلاج البقع الصفراء بها، ويضطر البعض لزيارة عياد الأسنان بشكل دوري، ما يسبب المزيد من الجهد والمال، إلا أن خبراء الصحة ينصحون بتناول بعض أنواع الفاكه.. اقرأ المزيد

تمثل بدايات الموسم الدراسي مشكلة للكثيرين، خاصة وأنه يأتي بعد إجازة طويلة استمرت لشهور، حيث اعتاد الأطفال السهر حتى وقت متأخر من الليل، وعدم الاستيقاظ المبكر من النوم.. اقرأ المزيد

يصارع الملايين مرض السمنة حول العالم، حيث يشعرون بمعاناة تجمع الدهون في مناطق معينة، لكن تأتي منطقة البطن لتكون الأكثر إزعاجا من بينها، إذ يفشل البعض في تخسيسها .. اقرأ المزيد

نسمع الكثير من المعلومات الصحية، نقرأ عنها في الكتب والمجلات، ولكننا نظل نفاجأ ببضع نصائح وطرق غريبة كل حين.. اقرأ المزيد

أصبحت مشاهدة الأطفال للتلفزيون منذ الصغر، وتحديدا لأفلام الكارتون أمرا شائعا وخطيرا. فبالرغم من الفوائد المكتسبة عند مشاهدتها كالتسلية، وتعلم بعض السلوكيات.. اقرأ المزيد