يحتوي التفاح الأخضر على محلول الكلور الذي يتفاعل مع أنزيمات المعده فيؤدي إلى تقليص حجم المعدة و لكن يجب تناوله بكمية كبيرة خمسة تفاحات يوميًا على الأقل لتحقيق التصغيــر المنشود.
ويعمل التفاح الأخضر على تخفيض الدهون فى الدم ، كما أنه يساهم في تخفيض نسبة الكولسترول فى الدم كما يعمل التفاح على زيادة نسبة فيتامين” c ” فى الدم بصورة ملحوظة.
ومن فوائد التفاح أيضا أنه يعتبر واقي من أعراض الشيخوخة ، كما أنه مصدر مهم غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤثر على أداء الجسم لوظائفه وتحميه من أعراض الشيخوخة.
ومن فوائد التفاح أيضا أنه يقوي اللثة وهي العامل الرئيسي في الحفاظ على أسنان قوية علما بأن تأثير التفاحة الواحدة يعادل تأثير جرام ونصف جرام من فيتامين.
المصدر : https://machahid24.com/?p=3969
