فصل الصيف من بين الفصول التي تكثر فيها البكتيريا والأمراض أكثر من أي فصل آخر وذلك لأن ارتفاع درجات الحرارة يجعل البكتيريا تنتشر أكثر في الجو والطعام وكل ما نلمسه ويعرض الجسم لبعض الأمراض الشائعة والتي مكننا تجنبها بالاستعداد الجيد وتجنب كل مصادر المرض.
إليكم أكثر العوامل التي تساهم في انتشار البكتيريا خلال فصل الصيف، وحاولوا تجنبها:
– السباحة
حاولوا الابتعاد عن برك السباحة في فصل الصيف واستبدالها بمياه البحر الطبيعية، التي لا تتركز فيها أنواع البكتيريا التي غالبا ما تتواجد في برك السباحة.
– أطباق السلطة الباردة
غالبا ما تكون أطباق السلطة الباردة أكثر عرضة للتلوث بسبب احتوائها على بكتيريا مؤذية، لا سيما التي يُستخدم فيها البيض، وصلصة المايونيز، والبطاطا.
– آلات البوظة
تفضل بكتيريا الليستيريا العيش في درجات حرارة باردة، وغالباً ما تتواجد في آلات التعبئة الغذائية مثل آلات البوظة التي تنتشر في فصل الصيف.
– حروق الشمس
في الكثير من الأحيان، تتسبب حروق الشمس بتقرحات، وبثور جلدية، يتطلب علاجها أدوية مخصصة للحروق الجلدية.
– لسعات قناديل البحر
ينصح الخبراء بغسل لسعات قناديل البحر بالخل أو الماء المالح فور حدوثها للحد من آثار اللسعة.
– طفح السباحين
ينتشر قمل البحر أو ما يعرف بطفح السباحين في فصل الصيف. ويمكن تجنب هذه الحالة من خلال العناية بنظافة الجسم وغسل الجسم قبل النزول إلى البحر وحمامات السباحة.
المزيد: تعرفي على ملامح مكياج الصيف وجددي إطلالتك في فصل العطل