الرئيسية / بانوراما / تطبيقات على الهواتف ستساعدك حتما على بناء جسم قوي ومفتول !!
جسم قوي

تطبيقات على الهواتف ستساعدك حتما على بناء جسم قوي ومفتول !!

يرغب الكثير من الأشخاص ببناء جسم قوي رياضي متناسق وبتأسيس هيكل فيه الكثير من المرونة واللياقة، ولذلك سنقدم بعض التطبيقات على الهواتف الذكية التي قد تحقق الهدف المراد بطريقة أبسط وأكثر سهولة:

 

– تطبيق Mobiefit BODY: هو عبارة عن مجوعة من البرامج الرياضية التي سيوفرها لك التطبيق للقيام بها في أوقات الفراغ وهي تتميز بعدم طول مدتها وبامكانية القيام بها بسرعة مطلقة من أجل حرق السعرات الحرارية.

 

– تطبيق Mobiefit RUN: يعمل هذا التطبيق على تحسين المستوى وزيادة القدرة على الجري عبر برنامج فعّال فيه الكثير من الاهداف لتمكين المبتدئين من الركض لمسافة مختلفة في شهور تتراوح الحركة فيها بين 5 و10 كيلوميترات.

 

– تطبيق Mobiefit WALK: يساعد هذا التطبيق الاشخاص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري ومعتاد حيث يعتمد على أسلوب التحفيز والتشجيع عدا عن تقديم الكثير من النصائح والمعلومات المهمة.