تتمتع البطاطس بالعديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها غناها بفيتامين B,C، إضافة إلى فيتامين أ، وهذه الفيتامينات كلها مفيدة لنمو الشعر، واليوم نتعرف على بعض الوصفات من البطاطس لتغذية الشعر :
– وصفة عصير البطاطس لتقوية لشعر، ضعي عصير البطاطا مباشرة على فروة رأسك ويترك لمدة 15 دقيقة، قبل غسله. فيتامين B في البطاطا يساعد على تقوية شعرك.
– وصفة عصير البطاطس لمنع فقدان الشعر، إذا كنت تعانين من مشكلة فقدان الشعر، علاج هذه المشكلة هو خلط عصير البطاطا مع البيض والعسل لتحصلي على ماسك، طبقي هذا الماسك على شعرك واتركيه لمدة ساعة تقريبا ثم اغسليه بالشامبو.
– وصفة عصير البطاطس للمعان الشعر، أمزجي عصير البطاطا وهلام الصبار معا وضعي الخليط على شعرك للحصول على شعر لامع وصحي.من النشاط الرياضي في الصباح ستحسن المزاج بدرجة كبيرة.
المصدر : https://machahid24.com/?p=74268
