الرئيسية / عالم المرأة / 5 نصائح للزوجة أثناء الحمل وبعده
أمومة-مشاهد24

5 نصائح للزوجة أثناء الحمل وبعده

تختلف حياة المرأة بعد الولادة عن حياتها قبل الولادة، إذ تصبح حياتها أكثر تعقيدا وتزداد ‏مسؤولياتها. فيما يلي بعض النصائح المفيدة للزوجة في هذه المرحلة الهامة من حياتها بحسب ‏موقع “كيد سبوت” الإلكتروني:‏

‏1- تأكدي من دعم زوجك لك ‏
هذا سيحمي علاقتك مع شريكك بعد الولادة الأولى لأنك لن تشعري بخيبة الأمل منه لعدم ‏تقديمه الدعم اللازم لك أثناء الولادة وهذا من شأنه أن يحمي زواجكما.‏‎ ‎

‏2- واجهي مشاعرك تجاه زوجك بشجاعة
قد تسبب آلام المخاض أثناء الولادة مشاعر لم تعهدها من قبل وخاصة مشاعرها تجاه زوجها، ‏لذا على الزوج أن يتفهم أن هذه المشاعر مؤقتة ولن تؤثر على العلاقة الزوجية.‏

‏3- تأقلمي مع مظهرك الجديد ‏
‏سيمر جسدك بمرحلة جديدة وهي الحمل بطفل لذا استغرقي الوقت الكافي لتعتادي على ‏مظهرك الجديد، فليس من الضروري أن يكون قوامك كقوام عارضات الأزياء. ‏

‏4- اخرجي في نزهة مع نصفك الآخر
‏ في فترة العناية بالطفل لا ضير من الخروج في موعد مع زوجك لكي توازني اهتمامك ‏بطفلك مع اهتمامك بزوجك مما يطور علاقتك معه.

‏5- استعيني بالآخرين
‏ لا تترددي في طلب العون من الآخرين كتوظيف من ينظف لك المنزل، واطلبي المساعدة من ‏صديقاتك وأقاربك في سبيل تخفيف الضغط عنك في هذه المرحلة المهمة من حياتك.