الرئيسية / عالم المرأة / صحيفة بريطانية.. منزلك أحد أسباب زيادة وزنك
حرق السعرات الحرارية

صحيفة بريطانية.. منزلك أحد أسباب زيادة وزنك

كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن المنزل الذي تعيش فيه، قد يكون أحد أسباب زيادة وزنك المفرطة دون علمك.

وقالت “الصحيفة” إن الأضواء العالية والمبهرة في جميع أنحاء المنزل، خاصة المطبخ قد تكون عاملا لزيادة وزن من يسكنون به، مضيفة أن الأطباق البيضاء الكبيرة تفتح النفس على تناول المزيد من الطعام، خاصة إذا كان بها نشويات.

وأشارت إلى أن تناول المشروبات من أكواب قصيرة يجعل الإنسان يشرب المزيد، ووجهت أيضا تحذيرا خاصا لمن يخصصون ركنا لتناول القهوة في المنزل.

وأوضحت أن ثمة بعض العادات التي نتبعها في منازلنا، وتوحي بالكسل مثل تخزين أدوات الرياضة في الدولاب، بحيث لا نراها دائما فننسى ضرورة الالتزام بها.