الرئيسية / عالم المرأة / عشر أسباب لتناول مشروب القرفة يوميًا
شاي القرفة وفوائدها

عشر أسباب لتناول مشروب القرفة يوميًا

 

إليك هنا عشر فوائد رائعة لمشروب القرفة والعسل سوف تجعلك تتناوليه باستمرار.

– تقليل نسبة الكولويسترول بنسبة ١٠ ٪ خلال ساعتين من تناول المشروب.

– تقوية الجهاز المناعي للجسم.

– تناول ملعقة عسل مع قليل من بودرة القرفة قبل تناول الطعام يساعد على تقليل الحموضة وتعزيز عملية الهضم.

– تساعد القرفة على تقليل نسبة السكر في الدم وتعديل مستويات الأنسولين في الجسم مما يساعد على إنقاص الوزن.

– تمكنك من التغلب على الشهية المفتوحة، ومنح الإحساس بالشبع لفترة طويلة.

– علاج تقلصات البطن والتخلص من البكتريا الموجودة بها، كذلك علاج الإسهال والإنتفاخ.

– تخفيف آلام الطمث.

– تناول مشروب القرفة والعسل الساخن مرتين في اليوم (مرة قبل الإفطار، ومرة قبل النوم) يمنع من تكون الدهون في الجسم.

– علاج نزلات البرد والرشح والسعال، وتنظيف الجيوب الأنفية.

– التخفيف من آلام المفاصل المزمنة على المدى الطويل.