تتعرض بعض النساء إلى الشعور بالآلام مفاجئة مثل الصداع أو الانتفاخ مما يؤثر على شكل يومها وخاصة إذا كانت في العيد لذلك نقدم بعض البدائل الطبيعية للتخلص من الآلام في العيد.
القرفة تعتبر من أكثر المواد الطبيعية التي تساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء فعند الشعور بأي ألم يمكن إضافة ملعقة صغيرة من القرفة على كوب ماء مع ملعقتين عسل نحل، وذلك لأن القرفة تحتوى على العديد من مضادات الالتهاب والتي تساعد على القضاء على الآلام.
للزنجبيل قدرة هائلة على الحد من إفراز الهرمونات المسببة للألم، بالإضافة إلى كونه مضادا للالتهاب فيمكن إضافته على الطعام خاصة تتبيلة اللحم مع القرفة وذلك لإضافة نكهة مميزة بالإضافة إلى القضاء على أي شعور بالتعب أو الإرهاق.
المصدر : https://machahid24.com/?p=23221
