يشكل تشقق الكعبين كابوسا حقيقيا للكثيرين رجالا ونساءا خاصة مع دخول فصل الصيف حيث يلعب الطقس الحارا دورا في زيادة جفاف القدمين وتنتج عنها غالبا آلام أثناء المشي، وتمنع المصابين بها من ارتداء الأحذية حسب اختيارهم.
لذلك جمعنا لك دليلا بأقوى الوصفات فعالية في علاج تشقق الكعبين، ستكون رفيقك في فصل الصيف لتنعمي بقدمين ناعمتين:
المزيد: وصفة سحرية تخلصك من تشقق القدمين نهائيا
ماسك للقدم من الليمون والملح والجليسرين وماء الورد:
يعد هذا الماسك من أفضل المكونات التي يمكن أن تعالج القدم. هذا الماسك يحتاج إلى أن تضع قدمك فيه لفترة لذلك يجب أن تحضره في حوض كبير:
-املئي الحوض بالمياه الدافئة وأضيفي الملح والليمون والجلسرين وماء والورد ثم ضعي قدمك في هذا الخليط لمدة من 15 إلى 20 دقيقة
-باستخدام الحجر أو فرشاة القدم قم بفرك عقب القدم وجانبيها
-اخلطي ملعقة من الجلسرين مع ملعقة من ماء الورد وملعقة من عصير الليمون حتى يتكون خليط لزج نوعًا ما.
-ضعي الخليط على قدميك وغطها بالجوارب حتى الصباح
-في الصباح اغسلي قدميك بالماء الدافئ وكرري ما سبق عدة أيام حتى تتحسن قدميك
زيت الخضراوات:
جفاف البشرة من أهم أسباب التعرض لتشققات القدم لذلك هذه الوصفة ستساعد في مقاومة جفاف البشرة من ثم معالجة تشققات عقب القدم:
– بعد غسل القدم وتنظيفها جيدًا ثم تجفيفها أضيفي طبقة من زيت الخضراوات على القدم
-ارتدي زوجين من الجوارب واتركه طوال الليل
– في الصباح أغسلي قدميك بالماء الدافئ في الصباح وكرري ما سبق لعدة أيام حتى تلاحظ التحسن في التشققات
3 ماسك الموز والأفوكادو للقدم:
ماسك الموز:
– اهرسي موزة طازجة وضعيها على تشقق عقب قدميك
– أتركيها لمدة 10 دقائق ثم إغسليها
ماسك الموز والأفوكادو:
– اخلطي ثمرة من الموز مع نصف ثمرة من الأفوكادو كما يمكنك إضافة نصف ثمرة من جوز الهند
– اتركي الخليط لمدة 10 دقائق ثم كرري ما سبق حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة، يحتوي الأفوكادو وجوز الهند على الكثير من الفيتامينات والدهون الصحية التي ستفيد في ترطيب بشرتك وإزالة تشققات عقب القدم
الفازلين والليمون:
-اغسلي قدميك جيدا واتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة في المياه الدافئة ثم جففيها
– اخلطي ملعقة من الفازلين مع ملعقة من عصير الليمون ثم ضعيها على تشققات القدم. ولكن يجب أن تدلكي الخليط على قدميك حتى تشعري أن البشرة قد امتصته تماما
-من المفضل أن تقومي بذلك في الليل حتى تضعي الخليط على قدميك وتنامي حتى الصباح
-اغسلي قدميك في الصباح وكرري ما سبق عدة أيام حتى تتحسن قدميك
شمع بارافين:
هذه الطريقة يمكن إستخدامها خاصة عندما تكون التشققات في مرحلة متقدمة ومؤلمة:
– امزجي شمع البارافين مع زيت المسطردة أو زيت جوز الهند
-سخني الخليط حتى يذوب الشمع قليلا ثم اتركيه حتى يبرد في درجة حرارة الغرفة ثم ضعيه على قدميك. لكي تحصلي على نتائج أكيدة وسريعة
العسل:
يعتبر العسل من أفضل المكونات التي تعطي بشرتك الترطيب اللازم
– املئي نصف حوض بالمياه الدافئة وضعي عليه نصف كوب من العسل
– انقعي قدميك في هذا الخليط بين 15 إلى 20 دقيقة
-هذا الخليط سيجعل قدميك ناعمتين ويعيد إليها نضارتها
المصدر : https://machahid24.com/?p=163678
