تعاني البشرة في الطقس البارد من الجفاف والخشونة نتيجة التغييرات البيئية، ولتفادي ذلك اتبعي بعض النصائح السحرية التي ستنقذ بشرتك وتمنحك الرطوبة والنعومة التي تحلمين بها.
- استخدمي الغسول الذي يناسب بشرتك وينظف الجلد جيدا دون أن يخدشه.
- الاهتمام بترطيب البشرة عند اللزوم باختيار مرطب غير مُحسس ولا يهيج الرؤوس السوداء والبثور.
- الوقاية الشمسية أساسية طوال العام وننصح باختيار الكريم الواقي الشمسي ذي الدرجة العالية بحيث يطبق قبل عشرين دقيقة من التعرض للشمس مع تكراره كل ساعتين.
- تطبيق مضادات الأكسدة بشكل مستحضرات موضعية كسيروم فيتامين سي له قيمة مضافة كبيرة على نضارة البشرة وتألقها.
- تعتبر الكريمات التي تحتوي الريتنول من مجددات البشرة التي تحارب التجاعيد وتعيد للبشرة شبابها.
- لا تغني كل مرطبات البشرة عن شرب الماء بمقدار ليترين يوميا أي ما يعادل ثمانية أكواب وسطيا فهو الذي يحافظ على حيوية البشرة وسلامة وظائفها.
- يفيد استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية في كثير من الحالات لمقاومة شحوب البشرة وهذا يكسبها تألقا.
- التدخين والسهر والطعام غير الصحي والتوتر الدائم من العوامل التي تسرع شيخوخة البشرة لذلك ننصح بتجنبها ما أمكن.
- تتميز منطقة حول العين بأن الجلد فيها حساس لذلك فهي تحتاج لسيروم او كريم خاص يحسن الدورة الدموية في هذه المنطقة وينشطها.
- تعتبر استشارة طبيب الجلد أو اختصاصية العناية بالبشرة أساسية لوضع خطة العلاج المناسبة ووصف مايلزم من مستحضرات تتوافق مع نوع بشرتك ومتطلباتها.
المزيد: 7 نصائح للحفاظ على صحة البشرة في الطقس البارد
المصدر : https://machahid24.com/?p=134707
