الرئيسية / عالم المرأة / أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من انسداد الأنف
الانفلونزا

أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من انسداد الأنف

انسداد الأنف أحد أكثر أعراض نزلات البرد والإنفلونزا إزعاجا، وذلك لما تسببه من شعور بالاختناق وعدم القدرة على التنفس خاصة أثناء النوم.

إليك أفضل الحلول الطبيعية ستخلصك من انسداد الانف في ثوان:

المزيد: وصفات من الطب البديل لعلاج الانفلونزا طبيعيًا

– محلول الملح

من أفضل الحلول الطبيعية لحل مشكلة انسداد الأنف المزعجة، ويمكن وضع هذا المحلول في بخاخ صغير واستعماله.

ويمكن أيضا استخدام هذه الوسيلة حتى للأطفال الرضع.

– الشاي الأخضر

يعد شرب الشاي الأخضر من أفضل معززات الجهاز المناعي كما أنه يساعد على إزالة التهابات الجيوب الأنفية، وتكرار شربه خلال اليوم يساعد في التخلص من انسداد الأنف، لأنه يحتوي على مضادات أكسدة تحفز الجهاز المناعي، كما أنه يحتوي على العناصر الغذائية المضادة للالتهابات مثل فيتامين C وال الثيانين.