يصاب معظم الأشخاص بانتفاخ العيون لأسباب صحية وسلوكية متعددة، وبعيدا عن العلاجات الكيماوية بالكريمات وغيرها، توجد العديد من الطرق المنزلية والطبيعية التي تعمل على تخليصك من هذه المشكلة بطرق آمنة.
فيما يلي أشهر العلاجات لانتفاخ العين بطرق منزلية:
المزيد: وصفات طبيعية تخلصك من “الجيوب تحت العين”
- المياه :
أسهل طريقة للتخلص من انتفاخ العيون هي شرب الماء، لانه عندما يكون الجسم رطبا بشكل جيد فإن هناك فرصة أقل لإحتباس الماء الذي يمكن أن يوجد في منطقة ما تحت العين وأجزاء أخرى من الجسم، وبالإضافة إلى ذلك يجب تقليل كمية الملح التي تتناولها للحد من احتباس الماء في الجسم .
- الملاعق الباردة :
استخدام الملاعق الباردة يعتبر علاجا بسيطا و فعالا جدا، ويساعد على شد الجلد حول العينين وكذلك استرخاء الأوعية الدموية، وبالتالي علاج انتفاخ العيون المتعبة.
الطريقة :
وضع 5 أو 6 ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة .
وضع الجزء المقعر من الملاعق الباردة على العين لبضع دقائق حتى تصبح الملعقة دافئة، مع ارتفاع درجة حرارة الملعقة ، استبدالها بآخرى باردة من الثلاجة .
- أكياس الشاي :
سواء كانت أكياس شاي أخضر أو أكياس شاي أسود فإن كلاهما يساعدان على تهدئة انتفاخ العينين وتورمهما، كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للتهيج تساعد على تخفيف التورم حول العينين، ويمكن أيضا أن يخفف الاحمرار والالتهاب .
الطريقة :
نقع أكياس الشاي في الماء الساخن لبضع دقائق، ثم أخذها وتركها حتى تبرد .
الاستلقاء، ووضع أكياس الشاي على الجفون وتغطيتها بقطعة قماش ناعمة .
تركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة .
يكرر عدة مرات في اليوم .
- الخيار :
الخيار المثلج وسيلة ناجحة لعلاج العيون المنتفخة، فالانزيمات وخصائص الدواء القابض في الخيار تساعد على تقليل الالتهاب وتساعد على شد الجلد، كما انه يساعد على التخلص من التجاعيد والهالات السوداء حول العينين.
الطريقة:
تقطيع الخيار إلى شرائح سميكة .
وضع الشرائح في الثلاجة لمدة 10 دقائق .
وضع الشرائح الباردة على الجفون لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح دافئة .
تكرر العملية عدة مرات في اليوم .
- بياض البيض :
بياض البيض له خصائص شد للجلد يمكن أن تساعد في علاج انتفاخ العينين وكذلك يساعد على منع التجاعيد .
الطريقة :
فصل الصفار عن البياض ووضعه في وعاء .
خفق بياض البيض جيدا حتى تحصل على اتساق قاسي .
استخدام فرشاة أو قطعة قماش ناعمة لوضع هذا الخليط تحت العينين وتركه حتى يجف، تركه لمدة حوالي 15 دقيقة .
يكرر يوميا لبضعة أيام .
- البطاطس :
تماما مثل الخيار فإن البطاطا أيضا فعالة في التخلص من انتفاخ العيون، حيث ان نشا البطاطا لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحد من انتفاخ العينين، وهذا العلاج مفيد أيضا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين .
الطريقة :
تقطيع البطاطا الى حلاقات ووضعها في قطعة قماش نظيفة .
وضع هذا القماش فوق الجفون لعدة دقائق .
تكرر العملية عدة مرات حتى تخفف من حدة الانتفاخ .
- المياه الباردة :
الماء البارد هو فقط ما تحتاجه لعلاج انتفاخ العيون الذي يشعرك بالارق، لان البرد يساعد على انقباض الأوعية الدموية و تقليل التورم .
الطريقة :
شطف الوجه بالماء المثلج، والقيام بذلك عدة مرات على مدار اليوم حسب الحاجة .
يمكن أيضا استخدام حقيبة صغيرة مليئة بالجليد ، ولفها في قطعة قماش ووضعها على العينين , ويكرر حسب الحاجة حتى يزول التورم .
- المياه المالحة :
الماء الساخن والملح يعمل أيضا على تقليل التورم والانتفاخ تحت العينين , وتعمل المياه المالحة على التخلص من احتباس السوائل بطريقة مماثلة .
الطريقة :
مزج ½ ملعقة صغيرة من الملح في وعاء يحتوي على لتر (4 أكواب) من الماء , والتأكد من أن المياه ليست ساخنة جدا .
نقع كرات القطن في هذه المياه المالحة الدافئة ووضعها على جفونك لبضع دقائق .
تكرر هذه العملية لمدة 15 إلى 20 دقيقة .
- الفراولة :
حمض ألفا هيدروكسي الموجود في الفراولة يمكن أن يساعد في جعل البشرة تبدو ناعمة وشابة، كما أنه يساعد على تقليل الانتفاخ تحت العين والتورم .
الطريقة :
وضع بعض الفراولة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة .
إزالة القمم وتقطيعها الى شرائح سميكة .
الاستلقاء ووضع الشرائح تحت العينين لعدة دقائق .
- الألوة فيرا ( هلام الصبار):
المواد المضادة للاكسدة وفيتامين E الموجودة في الصبار فعالة في الحد من انتفاخ العينين، وكذلك التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة .
استخدام هلام الصبار على المنطقة تحت العينين يحسن الدورة الدموية ويطرد السوائل التي حول العينين ، وبالتالي يقلل التورم .
المصدر : https://machahid24.com/?p=132802
