الزنجبيل من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تساعد على حرق دهون الجسم بشكل قوى وفعال وخاصة خلال فصل الشتاء.
إليكم أهم الوصفات الطبيعية للزنحبيل التي تساعد في حرق الدهون.
المزيد: الامتناع عن تناول الدهون.. لا يفقد الوزن!!
– الوصفة الأولى:
المكونات:
ثلاث ملاعق كبيرة زنجبيل مبشور طازج
ملعقة كبيرة ماء ورد
ملعقتان من خل التفاح
ملعقة من اللوز المر
الطريقة:
اغلي الزنجبيل جيدا على النار، وبعد ذلك يتم تصفيته وخلطه مع باقي المكونات ودهن منطقة البطن بالخليط مع لف المنطقة بواسطة الورق النايلون أو الأكياس البلاستيك لمدة ساعتين ويتم الاستحمام بعد ذلك.
– الوصفة الثانية:
ملعقة زنجبيل مطحون
عصير ليمونة
ملعقة عسل نحل صغيرة
الطريقة:
بعد غلي الماء أضيفي الزنحبيل وعصير الليمون لها واتركيها لمدة 5 دقائق، وبعد ذلك يتم تصفيتهم والتحلية بعسل النحل ويتم تناول كوب واحد قبل الطعام بربع ساعة.
– الوصفة الثالثة
4 قطع زنحبيل طازح
عود قرفة
ملعقة كبيرة شاى أخضر
أوراق نعناع
الطريقة:
انقعي المكونات السابقة لمدة يوم كامل في الثلاجة، وبعد ذلك تصفية الخليط وتسخينه حتى يصبح دافئا وتناول كوب واحد يوميا على الريق لمدة شهر كامل.
المصدر : https://machahid24.com/?p=130281
